misma para buscar algunos de los siguientes signos o síntomas en las Mamas.
- Nódulo (bolita o bulto) duro a la palpación.
- Secreción por el pezón (sangre o suero).
- Hundimiento de la piel.
- Enrojecimiento de la piel.
- Palpación de ganglios linfáticos crecidos o duros en axila.
- Hallazgos de sospecha en imágenes de mastografía y ultrasonido mamario.
La auto exploración del seno se aconseja realizarla una vez al mes y en toda mujer que haya iniciado el desarrollo secundario del seno a partir de la pubertad.
En las mujeres que presentan aún un ciclo menstrual es recomendable realizarlo una semana después de haber terminado la menstruación, cuando menos congestionado se encuentra la mama.
En mujeres que ya han llegado a su menopausia, se recomienda elegir un día determinado al mes que sea fácil de recordar y realizar la auto exploración siempre ese día.
